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대구눈꺼풀처짐, 눈이 무겁고 이마에 힘이 들어간다면 무엇이 내려왔을까

읽는 데 7분 · 2026-10-09 · 글: 성형외과 전문의 김흥동

이 글의 차례
  1. 왜 눈을 뜨면 이마가 먼저 일할까
  2. 대구눈꺼풀처짐, 내려온 것은 셋 가운데 무엇인가
  3. 거울을 보기 전에 이마의 힘부터 뺍니다
  4. 집에서 살펴보는 네 가지
  5. 좌우 차이와 하루 중 변화도 함께 적어 둡니다
  6. 눈꺼풀 하나만 보고 정하지 않는 까닭
  7. 생길 수 있는 문제와 한계
  8. 자주 묻는 질문
  9. 마무리
「눈이 무겁고 이마에 힘이 들어간다면? 눈꺼풀처짐」이라는 제목이 적힌, 눈썹 옆에 손을 댄 여성 얼굴 그림

대구 S삼성성형외과 원장 김흥동입니다.
「눈이 무겁고, 눈을 뜨면 이마에 힘이 들어갑니다. 제 눈꺼풀이 처진 건가요?」
중년 이후 상담실에서 자주 듣는 물음입니다. 제 답은 「무엇이 내려왔는지에 따라 다릅니다」입니다.
이 글은 대구눈꺼풀처짐을 집에서 먼저 살펴보는 차례를 적었습니다.

「눈꺼풀이 처졌다」는 한마디 안에는 세 가지가 섞여 있습니다.
눈꺼풀을 뜨는 힘, 눈꺼풀의 피부, 그리고 눈썹살입니다.
셋 중 어느 자리가 더 내려왔느냐에 따라 눈의 모습이 다릅니다.

거울 앞에서 몇 가지만 차례로 보시면 짐작이 됩니다.
다만 집에서 본 것은 참고입니다. 어느 쪽이 더 큰지는 진찰에서 확인합니다.

세면대 거울 앞에서 주름진 이마에 손끝을 대고 얼굴을 보는 검은 머리 여성의 모습

1. 왜 눈을 뜨면 이마가 먼저 일할까

이마에 힘이 들어가는 것은 눈을 뜨려는 몸의 보상입니다.
윗눈꺼풀을 들어 올리는 것은 상안검거근이라는 눈 뜨는 근육입니다.
이 힘이 눈꺼풀에 모자라게 전해지면 뇌는 다른 길을 찾습니다.
이마의 근육인 전두근으로 눈썹살을 끌어올려 위쪽 시야를 넓히는 것입니다.

전두근이 올리는 것은 눈꺼풀이 아니라 눈썹입니다. 눈썹과 그 둘레의 피부를 끌어올릴 뿐입니다.
그래서 눈을 뜰 때마다 눈썹이 먼저 올라가고, 이마에는 가로 주름이 접힙니다.
정작 본인은 이마에 힘이 들어간 줄 모르고 지내는 일이 흔합니다.

나이가 들면 눈썹살과 이마 피부가 내려와 눈꺼풀을 위에서 누릅니다.
그만큼 눈을 뜰 때 전두근을 더 쓰게 됩니다.
이마의 주름은 원인이 아니라 결과인 셈입니다. 그래서 저는 주름보다 무엇이 내려왔는지를 먼저 봅니다.

이마에 가로 주름이 지고 눈썹 위에 위로 향한 주황색 화살표가 있는 얼굴 윗부분 그림

2. 대구눈꺼풀처짐, 내려온 것은 셋 가운데 무엇인가

처진 것은 보통 하나가 아니라 둘 이상입니다.
저는 눈꺼풀을 뜨는 힘 · 눈꺼풀 피부 · 눈썹살, 이 세 자리로 나누어 봅니다.

첫째는 눈꺼풀 자체가 덜 떠지는 경우입니다.
상안검거근의 힘이 눈꺼풀 끝까지 잘 전해지지 않으면, 윗눈꺼풀의 속눈썹 선이 검은동자 쪽으로 내려옵니다.
안검하수란 이렇게 눈꺼풀 테두리가 내려온 상태를 말합니다. 이때 이마의 보상이 더 쉽게 붙습니다.

둘째는 눈꺼풀의 피부가 늘어나 처진 경우입니다.
뜨는 힘은 그대로인데 늘어진 피부가 커튼처럼 위에서 내려와 시야를 가립니다.
눈이 답답한데 눈꺼풀 테두리는 제자리에 있는 눈입니다.

셋째는 눈썹살이 내려온 경우입니다.
눈썹살이 내려오면 그 아래 피부가 눈꺼풀 위로 겹쳐 보입니다.
중년 이후의 「눈이 처졌다」는 말은 눈썹살 내려옴과 뜨는 힘의 약해짐이 실제로는 둘 다 있는 상태를 가리킬 때가 많습니다.

눈썹살 · 윗눈꺼풀 피부 · 눈꺼풀 테두리를 색을 달리해 표시한 한쪽 눈 그림

3. 거울을 보기 전에 이마의 힘부터 뺍니다

집에서 살펴볼 때 첫째로 할 일은 이마의 힘을 빼는 것입니다.
사람은 거울 앞에 서면 저절로 눈에 힘을 주고 눈썹을 들어 올립니다.
그 모습만 보면 눈썹살이 내려온 것을 알아채지 못합니다.

눈을 감고 이마와 눈썹의 힘을 풀어 보십시오.
그 상태로 눈을 편안하게 뜨고 정면을 봅니다.
힘을 뺀 얼굴이 평소 남들이 보는 내 얼굴에 가깝습니다. 아래 살펴보기는 모두 이 상태에서 합니다.

눈을 편안히 감고 있는 검은 단발 여성의 옆얼굴 그림

4. 집에서 살펴보는 네 가지

대구눈꺼풀처짐을 살펴보실 때 저는 네 가지를 차례로 봅니다.
앞의 셋은 자리마다 하나씩이고, 마지막 하나는 이마가 얼마나 거드는지를 보는 것입니다.

① 검은동자 윗부분이 얼마나 보이나

힘을 뺀 채 정면을 볼 때 검은동자 윗부분이 눈꺼풀에 덮여 있는지 봅니다.
윗부분이 전보다 덜 보이면 눈꺼풀을 뜨는 힘이 모자란 쪽을 생각합니다.
속눈썹 선이 어디까지 내려와 있는지가 기준입니다.

내려온 속눈썹 선과 검은동자 윗부분 덮임을 표시한 한쪽 눈 그림

② 피부가 속눈썹을 덮나

다음은 눈꺼풀 피부입니다.
늘어진 피부가 속눈썹 가까이까지 덮여 있으면 피부 쪽이 큰 경우입니다.
이때는 눈꺼풀 테두리가 제자리인데도 눈 위가 무겁게 느껴집니다.

윗눈꺼풀 피부가 눈꼬리 쪽으로 겹쳐 내려온 한쪽 눈과 눈썹 그림

③ 눈썹과 눈 사이가 얼마나 가까운가

셋째는 눈썹살의 위치입니다.
힘을 뺀 얼굴에서 눈썹과 눈 사이 간격이 가까워져 있으면 눈썹살이 내려온 것입니다.
눈썹살이 내려오면 미간에 피부 여유가 생겨 미간에 가로 주름이 지기도 합니다. 이마의 가로 주름과는 다른 주름입니다.

미간 가로 주름 · 내려온 눈썹살 · 좁아진 간격을 표시한 두 눈과 눈썹 그림

④ 이마를 손으로 고정하고 눈을 떠 본다

마지막은 이마가 얼마나 거들고 있는지를 보는 방법입니다.
손가락으로 눈썹 위 피부를 가볍게 눌러 전두근이 움직이지 못하게 합니다.
그 상태에서 눈을 떠 보십시오.
눈이 훨씬 무겁거나 시야가 줄어들면, 평소에 이마가 많이 거들고 있었다는 뜻입니다.

거울 앞에서 손으로 눈썹 위 이마를 눌러 잡고 있는 검은 머리 여성의 모습

5. 좌우 차이와 하루 중 변화도 함께 적어 둡니다

누구의 얼굴이든 왼쪽과 오른쪽은 조금씩 다릅니다.
한쪽 상안검거근의 힘이 조금 약하거나 눈썹의 위치가 다르면, 그쪽 이마가 더 일합니다.
그래서 이마 주름이 한쪽만 깊거나 눈썹이 한쪽만 들려 보이기도 합니다.

하루 가운데 언제 무거운지도 단서입니다.
눈꺼풀에는 뮬러근이라는 작은 근육이 있어, 자율신경의 영향으로 눈꺼풀을 1~2mm 정도 더 올려 줍니다.
지치거나 몸 상태가 나쁜 날은 이 힘이 줄어듭니다.
그래서 아침보다 오후에 눈이 더 무거운 분이 있습니다.

이마가 뻐근하고 눈 주위가 쉽게 피로한 것도 함께 적어 두십시오.
눈을 크게 뜨고 버티면 깜빡임이 줄어 눈이 뻑뻑해지기도 합니다.
다만 두통은 원인이 여러 가지라서 눈꺼풀만으로 단정하지 않습니다.

밤에 스탠드를 켠 책상에서 컴퓨터를 보며 눈썹 옆을 손으로 짚은 여성의 모습

6. 눈꺼풀 하나만 보고 정하지 않는 까닭

세 자리는 서로 영향을 줍니다. 그래서 한 자리만 보고 방향을 정하지 않습니다.
눈꺼풀만 고쳐 눈이 잘 떠지면 이마의 힘이 풀리고, 그 힘으로 버티던 눈썹살은 내려옵니다.
그러면 눈썹과 눈 사이가 좁아지고, 인상은 강하고 무섭게 느껴질 수 있습니다.

그래서 저는 뜨는 힘과 피부와 눈썹살을 같이 놓고, 어느 쪽이 더 큰지를 진찰에서 확인합니다.
집에서 적어 오신 네 가지와 좌우 · 시간 차이는 그때 좋은 출발점이 됩니다.

7. 생길 수 있는 문제와 한계

집에서 살펴본 것은 참고일 뿐 진단이 아닙니다.
피부 두께 · 지방의 양 · 눈썹 위치 · 근육의 힘 · 건성안 같은 개인차가 큽니다.
그래서 이마로 눈을 뜨는 분들끼리도 내려온 자리는 제각각입니다.

수술을 하게 되면 부기와 멍이 있고, 염증이나 출혈 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
양쪽이 똑같지 않게 되거나, 바라던 모양과 달라 보일 수도 있습니다.
어느 자리를 어떻게 다루든 결과와 회복은 사람마다 다릅니다.

8. 자주 묻는 질문

Q1. 이마로 눈을 뜨는지 스스로 알 수 있나요?

손가락으로 눈썹 위를 눌러 이마를 고정하고 눈을 떠 보면 짐작할 수 있습니다(4절 ④).
눈이 훨씬 무겁거나 시야가 줄면 평소 이마가 거들고 있던 것입니다.

Q2. 눈꺼풀이 처진 것과 눈썹이 내려온 것은 어떻게 구별하나요?

이마 힘을 뺀 얼굴에서 봅니다(3절).
검은동자 윗부분이 덮이면 뜨는 힘, 피부가 속눈썹을 덮으면 피부, 눈썹과 눈 사이가 가까우면 눈썹살 쪽입니다(4절).
실제로는 둘 이상이 함께 있는 때가 많습니다.

Q3. 이마 주름이 먼저인가요, 눈이 처진 것이 먼저인가요?

이마의 가로 주름은 전두근으로 눈썹살을 끌어올린 결과입니다(1절).
그래서 주름보다 무엇이 내려왔는지를 먼저 봅니다.

Q4. 오후에만 눈이 무거운 것도 처짐인가요?

피곤하면 뮬러근의 힘이 줄어 눈꺼풀이 조금 덜 올라갑니다(5절).
하루 가운데 언제 무거운지는 진찰 때 말씀해 주시면 도움이 됩니다.

9. 마무리

눈이 무겁고 이마에 힘이 들어간다면, 대구눈꺼풀처짐에서 내려온 것이 무엇인지부터 봅니다.
집에서는 이 차례로 살펴보시면 됩니다.

  • 이마의 힘을 빼고 거울을 본다
  • 검은동자 윗부분이 덮이는가 — 눈꺼풀을 뜨는 힘
  • 피부가 속눈썹을 덮는가 — 눈꺼풀 피부
  • 눈썹이 눈에 바짝 내려와 있는가 — 눈썹살
  • 이마를 고정하고 뜨면 더 무거운가 — 이마의 보상
  • 좌우 차이와 하루 중 변화

어느 자리가 더 큰지는 상담에서 제 눈으로 확인하고 말씀드리겠습니다.

이마에 손가락을 댄 여성 얼굴 옆에 눈 둘레 근육과 위아래 화살표를 크게 그린 그림

※ 본 포스팅은 의료법 및 보건복지부 의료광고 가이드라인을 준수하여 S삼성성형외과에서 직접 작성한 의료 정보 제공용 글입니다.

※ 본 글은 일반적인 의학 정보를 설명하기 위한 자료이며, 개인의 상태에 따라 적용과 판단이 달라질 수 있습니다.

※ 정확한 진단과 치료(또는 수술 여부/방법 결정)는 의료진과의 상담 및 진료를 통해 결정되어야 합니다.

글: 성형외과 전문의 김흥동

결과와 회복 기간은 사람마다 다릅니다.

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쌍꺼풀·지방제거를 했는데도 눈두덩이 두툼한 까닭은 무엇인가요?

10대 후반에서 20대 초반 연령에서 아주 흔하게 하는 질문 중 하나입니다. 쌍꺼풀 수술과 지방제거를 했는데도 눈두덩이가 두툼한 이유는 그 부분이 단순한 지방 덩어리 때문이 아니기 때문입니다.

이 연령에서는 피부 자체가 두껍고 얼굴의 젖살에 해당하는 피부 밑 피하지방이 전체적으로 두껍게 나타나는 시기입니다. 이 피하지방은 눈꺼풀 한 군데에 덩어리처럼 들어 있는 지방이 아니라 피부 밑에 넓게 퍼져 있으므로 수술로 골라서 제거할 수 있는 지방이 아닙니다.

또한 눈썹의 위치가 낮으면 눈썹 아래쪽 피부가 눈꺼풀 위에 모이면서 눈두덩이가 더욱 퉁퉁하게 보이고 쌍꺼풀 라인도 묻게 됩니다. 손으로 눈썹을 살짝 위로 올려보십시오. 눈썹을 올렸을 때 눈두덩이가 바로 얇아지고 쌍꺼풀 라인이 더 잘 보인다면 지방이 주된 원인이 아니라 눈썹 높이와 피부 두께가 원인이라는 뜻입니다.

보통 25~30세를 지나고 중년이 되면서 이마근육과 얼굴 골격이 발달하고 눈썹의 평균 높이가 올라가며, 젖살과 피하지방도 줄어들어 피부가 자연스럽게 얇아집니다. 특별히 같은 연령의 다른 사람보다 눈썹살의 높이가 낮은 경우에는 특히 눈두덩이가 두툼하게 보일 수 있습니다.

지방분해주사라는 것은 현재 검증되지 않은 주사제이거나 트리암시놀론 스테로이드 주사를 보통 의미하는 것이며, 이런 경우 아무런 효과는 나타나지 않습니다. 쌍꺼풀 수술을 절개로 하신 경우, 미세하긴 하지만,

  1. 1) 5개월이라서 충분히 빠진 시점은 맞지만, 아주 미세하게는 부종은 좀 더 빠지게 됩니다.
  2. 2) 눈꺼풀 자체에 힘을 주면서 뜨는 정도가 시간이 지날 수록 눈에 힘을 덜 주면서 이마에 힘을 조금씩 더 주면서 뜨게 되면서 눈두덩이도 처음보다는 좀 낫게 변합니다.

※ 만약 수술적인 방법으로 짠 하고 바로 얇팍한 스타일의 눈두덩이로 변하려면 손으로 눈썹을 올리듯이 눈썹살 자체를 들어올리는 개념으로 수술을 하셔야 합니다. 이마거상술과는 다른 것입니다. 눈썹하거상도 아닌, 정말로 눈썹살을 올리는 개념이라야 합니다.

※ 눈꺼풀 그 부분에는 지방이 없는데 지방을 뺀다는 식으로 수술을 받아도 같은 모양이라서 실망하게 됩니다.

이 답변은 일반적인 설명이며 진료를 대신하지 않습니다. · 네이버 지식iN 답변(2026. 7.)을 다듬어 옮김

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나이 들며 눈꺼풀이 처질 때 피부만 잘라내면 되나요?

우리가 나이가 들고 노화가 되면서 나타나는 얼굴의 변화는 눈꺼풀 속의 눈뜨는 근육이 힘이 약해지며 눈썹살이 낮아지게 되며, 이마 헤어라인 부분도 낮아지며 광대살, 뺨살, 턱살, 목살 모든 부위에서 늘어짐과 얇아짐이 생기게 됩니다.

코의 모양은 코는 퉁퉁해지면서 코끝은 가라앉게 되면서 양쪽 콧볼이 넓어지게 됩니다. 눈썹의 높이가 낮아지게 되므로 눈썹 하단에서 속눈썹까지의 눈꺼풀 피부 여유분이 모아지게 되므로 특정 부분에서 구부러지기 쉬운 상태로 되므로 현재의 희미한 약한 쌍꺼풀 처럼 보이는 것입니다.

눈을 감은 상태로 보면 눈꺼풀 피부가 많이 늘어난 것 처럼 생각하게 되는데, 실제로는 눈썹 높이가 낮아져서 나타나는 현상이죠. 만약 쌍꺼풀이 생기는 눈꺼풀에서 늘어났다고 생각하는 양 만큼 피부를 잘라내면 눈꺼풀이 위쪽으로 올라가듯이 되지 않으며 눈썹이 아래쪽으로 더 내려온 모양으로 변하게 됩니다.

눈썹 하단에서 피부를 잘라내더라도 잘라내는 아래쪽 눈꺼풀은 약간 위로 펴지게 되지만 주로 눈썹이 아래로 내려오면서 모양이 만들어지게 됩니다. 눈썹살이 내려오게 되면 시야를 가리기 때문에 눈을 뜰 때 마다 나도 모르게 이마 근육에 힘을 주고 눈썹을 들어올리면서 눈을 뜨게 됩니다.

이때 눈썹 외측에는 이마 근육이 없어서 내려온 채로 그냥 있는 상태입니다. 그래서, 눈썹 외측 부분의 아래쪽 눈꺼풀 부위가 피부가 닿이면서 짓무르게 되는 것입니다. 이런 상태에서 만약 쌍꺼풀 수술을 하더라도 그 부위의 짓무르는 문제는 해결되지 않으며 눈썹하거상이라고 부르는 수술을 하게 되면 눈썹 자체의 높이가 낮아지면서 짓무르는 문제는 조금은 좋아지게 됩니다.

1년쯤 지나면 눈썹하거상을 한 효과가 크게 유지되지 않는 것을 발견하게 됩니다. 눈썹하거상은 눈썹의 안쪽 부위를 올라가게 하지 않으며 오히려 수술 후에는 눈의 시야가 좋아져서 눈썹 안쪽의 높이는 낮아지고 따라서 수술후의 얼굴 전반적인 인상은 온화한 모습의 반대 느낌으로 변하게 됩니다.

예전 젊었을 때의 내 얼굴 모습과 비슷하면서 눈가 짓무르는 것도 해결이 되면서 진정으로 젊게 보이면서 인상도 좋아지게 할 수 있는 수술의 원리는 눈썹 외측, 눈썹 중간, 눈썹 안쪽이 모두 위로 올라가고 눈썹이 올라간 상태에서 남는 이마 피부 여유분이 있으면 그것도 교정이 되고 눈꺼풀 자체의 눈뜨는 근육 힘이 약한 상태이면 눈썹살을 올린 후 교정하게 됩니다.

일반적으로 하는 원리의 눈썹하거상이라는 이름의 수술 후에는 눈꺼풀이 위쪽으로 약간은 올라가므로 쌍꺼풀 선은 좀 더 펴지지만 없어지지는 않습니다. 하지만, 눈썹과 눈 사이가 가까와지고 미간의 수평주름도 더 생기므로 전반적인 인상은 좋은 상태로 되지는 않습니다.

눈밑은 눈밑 불룩하고 늘어진 모양이 교정이 되면서 눈밑애교살이 나타나도록 해야 좋은 인상으로 변하게 됩니다. 실리프팅으로는 이쪽은 좋게 되지만 반대쪽은 안좋게 변하는 상태로 되며 오래갈 수가 없으며, 피부를 잘라내는 과정은 없어서 전체 얼굴의 마감은 어색하게 됩니다.

레이저는 피부 질 자체를 좋게 하는 효과는 있습니다. 고주파***, 초음파*** 라는 원리의 장비는 피하지방층을 주로 감소시키므로 전체 얼굴은 더 안좋고 나이든 모습으로 변하게 합니다.

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쌍꺼풀을 만들려고 눈꺼풀을 자주 만지면 피부가 늘어나나요?

우리 한국인들 얼굴에서는 쌍꺼풀이 잘 형성되거나 눈이 크게 잘 떠지는 눈구조는 아니랍니다. 눈꺼풀 속의 눈뜨는 근육이 약하면서 늘어져 있어서 그런 것인데, 눈썹의 높이가 약간이라도 낮은 경우에는 평안하게 수평으로 쳐다보게 되면 검은 동자 위쪽 부분 시야가 가려지는 경우가 많습니다.

이런 경우, 시야 확보를 위해서는 이마에 힘을 주면서 눈썹을 과도하게 들어올려서 눈을 뜨게 되죠. 쌍꺼풀 선이라도 만들어주게 되면 그나마 눈이 잘 떠지고 시야 확보가 잘되게 되는데, 이때, 쌍꺼풀을 억지로 만들기 위해서 과도하게 피부를 비비거나 만져서 피부가 늘어나도록 하게 되면 좋은 것은 아닙니다.

쌍꺼풀 테이프 정도로 만들어지는 경우에는 피부가 과도하게 늘어나지는 않습니다. 만약 쌍꺼풀 테이프로 쌍꺼풀이 잘 만들어지지 않는 경우에는 쌍액을 사용하게 되거나 또 추가로 눈꺼풀 피부에 자극을 더 많이 주게 되는데 그런 경우에는 피부는 약간은 늘어나게 됩니다.

하지만, 젊은 연령에서는 피부가 늘어났다고 하더라도 쌍액 사용을 하지 않고 자극이 없으면 3-4주 정도 지나면서 빠른 속도로 다시 피부는 거의 줄어들게 됩니다. 눈꺼풀 피부가 늘어났는지 늘어나지 않았는지는 큰 의미는 없습니다.

눈썹 높이와 눈을 감는 세기에 민감하게 달라지기 때문에 눈 감은 상태에서 사진을 찍어서 대략적으로만 판단이 가능할 뿐입니다.

이 답변은 일반적인 설명이며 진료를 대신하지 않습니다. · 네이버 지식iN 답변(2023. 7.)을 다듬어 옮김

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나이 들수록 이마가 좁아 보이는 까닭은 무엇인가요?

나이가 들면서 탈모가 진행되는 경우에는 이마가 넓어지는 방향으로 얼굴이 변하게 됩니다. 나이가 들면서 세포와 조직들은 노화로 인해서 약해지고 유격이 생기며 특히 이마 뼈와 피부조직 사이의 결속력이 떨어지고 중력 때문에 이마 피부 전체는 아래쪽으로 내려오게 됩니다.

그래서, 헤어라인 부분이 내려오고, 눈썹살도 내려오며, 눈꺼풀 속의 눈뜨는 근육힘이 약해져서 눈뜰 때 마다 이마에 힘을 많이 주면서 눈을 떠야 하므로 이마 중간에 세로방향으로 있는 전두근이 더욱 수축해서 헤어라인 부분은 더욱 아래쪽으로 당겨져 내려온 모습으로 됩니다.

대략 한국인의 30% 정도는 어릴 때 부터 눈꺼풀 속의 눈뜨는 근육힘이 약하고, 눈썹 높이도 낮아서 전두근을 어릴 때 부터 과도하게 사용하게 되는데 이런 경우에는 젊은 연령인데도 상하방향으로 좁은 이마를 갖게 됩니다.

나이가 들면서 더 좁아지게 되죠. 이런 경우, 이런 모양을 개선시키려면, 젊은 연령에서는 눈꺼풀 속의 눈뜨는 근육 힘을 보강시키면서 쌍꺼풀을 만들어서 시야확보를 충분히 되도록 해서 이마 근육을 덜 사용하도록 하며, 중년이후에서는 눈썹살을 올려주고, 헤어라인을 올려주고, 눈꺼풀을 교정하는 방법 등 모두 고쳐주게 됩니다.

이 답변은 일반적인 설명이며 진료를 대신하지 않습니다. · 네이버 지식iN 답변(2023. 6.)을 다듬어 옮김

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이마거상 뒤 부기는 어떻게 관리하나요?

단순 피부 조직에서 부종이 있는 것인지, 아니면 피부 아래에 핏물이 고여서 그런 것인지 체크받으셔야 하며, 아무 이상이 없는 경우에는 집안에서의 일상적인 활동 하시고, 잘 때는 머리쪽이 심장보다 약간 높은 위치로 하거나 이마에 힘을 줘서 이마 근육이 약간씩 움직이게 해주면 부종 감소되는데 도움이 될 것입니다.

혈액순환 잘 되도록 하는 목적으로 가정에서는 인위적인 장비는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 상황에 따라서 도움이 될 수도 있지만, 오히려 안좋게 작용할 수도 있기 때문입니다. 혈관 확정되면서 더 부을 수도 있습니다.

특별한 문제가 없는 경우에는 시간이 지나야 혈관화가 진행되면서 부종이 감소됩니다. 회복과정에서 나타나는 당연한 하나의 현상이라서 약간의 부종은 정상 체온에서 그냥 두시는 것이 맞습니다.

일주일 이상 되셨으면 하루 20분 이상 유산소운동이 오히려 도움이 될 것입니다.

이 답변은 일반적인 설명이며 진료를 대신하지 않습니다. · 네이버 지식iN 답변(2021. 5.)을 다듬어 옮김

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원장 소개

성형외과 전문의 김흥동 원장님이 상담 · 수술 · 경과 확인을 직접 봅니다. 2001년 동성로에서 문을 열어 2021년 반월당역 12번 출구 앞으로 옮겼습니다.

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